Wie kent het niet: die zeurende pijn in de onderrug die je dagelijkse bezigheden moeilijker maakt. Rugpijn is een veelvoorkomend probleem, waar bijna iedereen wel eens te maken krijgt. Hoewel er verschillende oorzaken kunnen zijn voor rugpijn, zoals een verkeerde houding, overbelasting of een blessure, kunnen ook je schoenen een grote rol hierin spelen. Verkeerde schoenen kunnen namelijk leiden tot een verkeerde belasting van je gewrichten en spieren, wat uiteindelijk kan leiden tot rugklachten. Gelukkig kan het dragen van de juiste schoenen een wereld van verschil maken. Lees in deze blog waarom goede schoenen zo belangrijk zijn en waarom Durea het perfecte merk is! 

Waar moet je op letten in schoenen tegen lage rugpijn?

De juiste schoenkeuze kan een groot verschil maken voor je comfort en welzijn, vooral als je last hebt van rugklachten. Bij het kiezen van schoenen om rugklachten te verlichten, zijn er enkele belangrijke kenmerken om in gedachten te houden. De juiste schoen biedt voldoende steun, demping en stabiliteit om de druk van je rug te verminderen.

Hakhoogte: 

Een hakhoogte tussen de 1,5 en 3 centimeter wordt over het algemeen als optimaal beschouwd. Een te hoge hak kan je lichaam namelijk uit balans brengen en extra druk zetten op je knieën, heupen en rug. Een te lage hak kan de natuurlijke afwikkeling van je voet verstoren en ook tot klachten leiden.

Stabiliteit: 

Een goede schoen moet je voeten stabiel houden, vooral als je rugklachten wilt voorkomen. Stabiliteit in schoenen komt voort uit stevige materialen en een goed ontwerp. Durea schoenen hebben een stevig hielslot, zodat je hiel op zijn plaats wordt gehouden en een brede, stabiele zool. Dit helpt om het naar binnen of buiten kantelen van je voet te voorkomen, wat beide tot rugklachten kunnen bijdragen. Door het hielslot sta je steviger en loop je met meer controle, wat de belasting op je rug erg vermindert.

Voldoende demping: 

Tijdens het lopen krijgen je bekken en rug continu schokken te verwerken. Een goede schoen heeft een zool die deze schokken absorbeert en zo de impact op je wervelkolom beperkt. Durea schoenen zijn voorzien van zolen die voldoende demping bieden, waardoor elke stap soepeler en comfortabeler aanvoelt. Dit is vooral belangrijk voor mensen die dagelijks lange afstanden lopen of veel op hun voeten staan.

Pasvorm: 

Een goede pasvorm lijkt vanzelfsprekend, maar het is erg belangrijk om rugpijn te voorkomen. Te kleine schoenen kunnen leiden tot blaren, eelt en andere voetproblemen. Te grote schoenen zorgen weer voor een verkeerde en onstabiele houding, wat rugklachten veroorzaakt. Let bij het kiezen van schoenen niet alleen op de lengte, maar ook op de breedte van je voet. Durea biedt schoenen in verschillende breedtematen, zodat je altijd een schoen vindt die perfect aansluit bij jouw voeten.

Waarom kiezen voor Durea schoenen?

Durea schoenen zijn speciaal ontworpen voor mensen met voet- en rugklachten. Ze voldoen aan al de bovengenoemde criteria; ze hebben een optimale hakhoogte, bieden voldoende steun en stabiliteit, zijn voorzien van een goede demping en hebben de perfecte pasvorm. Daarnaast zijn Durea schoenen gemaakt van de beste materialen die zorgen voor een aangenaam draagcomfort en ze zien er ook nog is superstijlvol uit!

Het dragen van de juiste schoenen is essentieel voor een goede gezondheid van je voeten en je rug. Door te kiezen voor schoenen met een optimale hakhoogte, voldoende steun, demping en een goede pasvorm, kun je veel klachten voorkomen. Durea schoenen zijn een uitstekende keuze voor mensen met rugklachten. Ze bieden de ondersteuning en het comfort die je nodig hebt om pijnvrij te kunnen lopen.

Bij Van der Vlies Schoenen hebben we een uitgebreide collectie Durea schoenen die je helpen bij het verminderen van lage rugpijn. Ontdek de voordelen zelf en kies voor kwaliteit, comfort en stijl. Bestel vandaag nog online en ervaar de ondersteuning van Durea!